Klassische Massage
Hier wird die Muskulatur mit den Händen geknetet, gelockert und Myogelosen bearbeitet. Es kommt zu einer Mehrdurchblutung und Erwärmung und dem Abtransport der Schlackestoffe aus dem Gewebe, was eine angenehme Entspannung zur Folge hat.
Was häufig vergessen wird: viel trinken nach dieser Massage!
Bindegewebsmassage:
Hier werden die Verklebungen des Bindegewebes durch manuelles Anhaken gelöst und dabei der Lymphfluß angeregt und die Beweglichkeit der Gewebes erhöht.
Diese Technik ist besonders auch
nach Ruhigstellungen durch Gips oder nach Gelenkoperationen angezeigt, da die Schwellungen und
Narben auf bindegewebige Verklebungen zurückzuführen sind.